Wat is shiatsu?
Mijn behandeling combineert onder andere de kracht van shiatsu, stresspuntmassage en craniosacrale therapie tot één integratieve benadering. Deze aanpak, geworteld in de traditionele Chinese geneeskunde, verbindt de fysieke, emotionele en energetische aspecten van het lichaam om een diepgaande, holistische balans te bevorderen.
Shiatsu, wat in het Japans ‘duimdruk’ betekent, oefent zachte druk uit langs meridiaanbanen om blokkades op te heffen. Blokkades die onderliggende oorzaken kunnen zijn van zowel chronische als acute spanning en pijn. De theorie achter de Chinese geneeskunde is uitgebreid en rijk aan details. Maar in de kern draait het om de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze zijn elk verbonden met specifieke meridianen en organen in het lichaam en gerichte ondersteuning vragen:
5 Elementen theorie:
Vuur
- Stimuleert de hart- en dunne darmmeridianen om spanning in de borst en ademhaling te verlichten en een kalmerend effect te bieden.
Aarde
- Activeert de maag- en miltmeridianen, versterkt de energiestroom en spiermassa, waardoor paarden zich lichter en vitaler voelen.
Metaal:
- Ondersteunt de long- en dikke darmmeridianen. Deze helpt spanning in rug en borst los te laten voor meer ruimte en ontspanning
Water
- Werkt op de nier- en blaasmeridianen. Deze bevordert diepe ontspanning in de onderrug en het bekken en zorgt voor fysieke stabiliteit en zelfvertrouwen.
Blokkades langs de meridianen, kunnen spierknopen veroorzaken die verder kan worden verlicht met stresspuntmassage.
Zijn er spieren die vastzitten of gevoelig zijn, dan kan stresspuntmassage helpen om dit te verlichten. Door gerichte druk op specifieke punten in de spier, kan de spanning in de hele spier of zelfs spiergroep afnemen.
Deze punten staan via de fascia in verbinding met omliggende structuren. Daardoor kan ontspanning zich uitbreiden naar nabijgelegen gebieden.
Er zijn in totaal 25 van deze punten. Door hierop te werken, wordt niet alleen lokaal verlichting gegeven, maar kan het effect ook breder merkbaar zijn in het lichaam.